メンターは筋トレを習慣化していらっしゃるので、見習って、私もやってみようと決意!!
筋力をつけておかないと、年取ってから転んだりするといいますから、前から行こうとは思っていたんです
近所にオープンしたフィットネスジムのチラシがポストに入っていたので、体験をしに行きました
が・・・。
( ゚Д゚)
つまらないんです。全然おもしくないんです。
私には向いていない。
つまらないもの・・・(>。<)
ルームランナーとか嫌いだし、マシーン使うのも単調すぎて、無理だって思いました。
向き不向きがありますね・・・。
とりあえずはウォーキング日課にしているので、運動ゼロではないからいいかなと
自分にゆるく生きることにしました。
しかし、筋トレ続く人ってすごいと思いました。