松田豊さんの、精神進化の修行の動画を見て、私は驚きました
毎日、ほぼ同じ食事を、ずっと続けて、筋トレをするなんて、
自分だったら絶対にできないからです・・・
松田さんだったらできる、とひまわりさんは判断したんだと思います
でも、ものすごく大変なことだと思います・・・(>。<)
えらすぎて、自分とは精神や肉体のステージが違うんだと、
理解することにしました
私も見習って、毎日スクワットを10回だけやろうと決めたのに
結局3日だけで終わりました・・・(*´Д`)